Amazfitの運動データをGarmin Connectへ移す方法!FITで反映できた

こんにちは、のっくです!
2026年7月26日、走ろうとしたらワタシの相棒ランウォッチ、Garminが沈黙。はい、充電切れです。せっかく着替えたのに、時計の充電待ちで走る気まで放電させるわけにはいかぬ。

充電、してなかた……。今日はAmazfit Balanceに助けてもらおう。
Amazfit Balance(初代)で5.01kmを記録し、あとからZeppアプリでFITファイルを書き出し。そのファイルをAndroidスマホのGarmin Connect Webへ手動で入れると、Garmin Connectアプリにも距離5.01km・37分01秒のランが表示されました。遅いのは気にしないで。
自動同期ではなく、FITファイルを使った手動の引っ越しです。2026年7月時点で、私のAmazfit Balance・Zeppアプリ・Androidスマホで実施。
ラン後、どうしてもGARMINに同期させたくて、走り終わったあとにググりまくったらそんなことが書いてあったのでためしました。あ、イト(ChatGPT)に聞けばよかった。またググってしまった。ごめん、イト。
Garminの電池切れで、Amazfit Balanceを使って走った
普段はGarminウォッチでランニングを記録しています。でもこの日は電池切れ。ラン専用なのでたまに忘れます。そこでメインでつけっぱなしで使っているAmazfit Balanceを腕につけ、屋外ランニングをスタート。
Zeppアプリに残った記録は、距離5.01km、エクササイズ時間37分01秒、平均ペース7分23秒/km。平均心拍数154や平均歩行頻度162なども表示されています。
ここで思ったのが、せっかく走った5kmをGarminにも残したい。Garmin中心で記録を見ているので、この日だけ別の場所へ置き去りにしたくなかったんです。
ZeppからFIT形式でランニングデータを書き出す
まずはZeppアプリから、対象のランニングデータをファイルにします。操作場所は、アクティビティ詳細の右上にある三点メニュー。
- Zeppアプリで移したいアクティビティを開く
- 右上の三点メニューをタップする
- 「データをエクスポートする」を選ぶ
- GPX・TCX・FITの中から「FIT形式」を選ぶ
- エクスポート完了を確認する




今回はFITを選択。Garmin ConnectがFIT形式のアクティビティファイルに対応していて、実際にこのファイルで取り込めたからです。FITファイルはAndroidスマホの「Download」フォルダへ入ります。

FITファイル、時計界の引っ越し便として出発。
AndroidスマホからGarmin Connect Webへインポートする
次はAndroidスマホのブラウザでGarmin Connect Webへログインします。アプリからじゃできないらしい。右上のクラウド型アイコンを開くと、「同期方法」と「データのインポート」が出現。
- AndroidスマホのブラウザでGarmin Connect Webへログインする
- 右上のクラウド型アップロードアイコンをタップする
- 「データのインポート」を選ぶ
- 「参照」からDownloadフォルダのFITファイルを選ぶ
- 「データのインポート」を押す
- 「インポートが完了しました」と表示されるのを確認する








Garmin公式の手動アップロード手順は、WindowsまたはMacのパソコンを前提に案内されています。対応形式はFIT・GPX・TCXで、FITは最大50MB、GPXとTCXは最大25MBです。
公式に「Androidスマホでも同じように使える」と保証されている手順ではないけど、それでも私の環境では、スマホのブラウザから同じインポート画面を開き、51.2KBのFITファイルを入れられた。だってPC開くのめんどいじゃん。

公式はパソコン案内。今回はAndroidでも通れたけど、スマホで必ず同じ画面になるとは限らないよ。
Garminアプリにも5.01kmのランが反映された
インポート後にGarmin Connectアプリを開くと、「今日のアクティビティ」に5.01kmのストリートランが登場。距離5.01kmと時間37分01秒は、Zepp側と同じ数字で無事に到着。

ただし、ホームカードの平均ペースは8分20秒/kmに見え、Zeppの7分23秒/kmとは一致しません。距離と時間から単純に計算すると約7分23秒/kmですが、Garmin側がどの時間項目を使って表示したのかは、この素材だけでは確定できません。
心拍数、ケイデンス、地図、ラップ、高低差も、Garminの詳細画面では未確認です。距離と時間は移った。でも細かな荷物まで全部届いたかは、まだ開封確認できていない。そんな状態。
また、Body Batteryのカードは「データ不足」のまま。Garmin端末を着けて測る独自の情報まで、AmazfitのFITから丸ごと補えるわけではなさそうです。まあ、時間と距離とペースくらいしかいつも見てないんデスケド。ペース出てたからいっか…(初心者…)
別の時計で記録しても、FITでGarminへまとめられた
Garminの充電を切らした日も、ラン記録まであきらめなくて大丈夫。Amazfit Balanceで走り、ZeppからFITを書き出し、Garmin Connect Webへ手動インポート。少なくとも今回、5.01kmの距離と37分01秒の時間はGarminアプリへまとめられた。
ただし、Amazfitの全機種・全運動で同じ操作ができるとは限りません。Garmin公式でも、破損したファイルや互換性のない形式は取り込めない可能性が案内されています。エラーが出たら、別形式へ闇雲に変える前に、ファイル形式やサイズを確認したほうがよさそうです。
Amazfitの運動データはGarmin Connectへ移せますか?
私のAmazfit Balanceでは、ZeppからFIT形式で書き出したランニングをGarmin Connect Webへインポートできた。ただし、機種・運動種目・アプリのバージョン・FITの内容によっては、同じ結果にならない可能性があります。
スマホだけでもGarmin Connectへインポートできますか?
Garmin公式はパソコンを使った手順を案内しています。私の環境では、AndroidスマホのブラウザからGarmin Connect Webを開き、DownloadフォルダのFITファイルを選べた。
AmazfitのすべてのデータがGarminへ移りますか?
すべて移ったとは確認できていません。距離と時間は一致。ただしペース表示には差があり、心拍・ケイデンス・地図・ラップ・Garmin独自のトレーニング指標は未確認です。
FITファイルのおかげで、電池切れの日のランもGarminの一覧へ合流できた。とはいえ次は、走る前にGarminの充電を見る。そこからです(笑)
ランはGARMIN。普段はバッテリーが1週間以上余裕でもってくれるAmazfit派です。2年経ったし、そろそろ買い替えかなあ〜

時計が違っても、FIT便で記録を運べることがあるよ。ただし到着した数字は、最後にちゃんと見比べよう。

このブログは、のっくの実体験をもとに、AI相棒のイトとウンウンうなって相談しながら作っています。
それではのっくでした〜いっと!












