ChatGPT Plusのモデル選択が変わった？「即時・中程度・高い」の違いを解説

こんにちは、のっくです！ Android版ChatGPTを開いて入力欄のモデル選択を見たら、いつものモデル名が見当たらない。代わりに出てきたのは「即時・中程度・高い」の3段階。

のっく

モデル名、どこ行った？中程度って何？ Plusなのに「非常に高い」がないけど、私だけ？

結論、モデル選択がなくなったわけではなさそうです。OpenAIはモデル名を前面に出す形から、速度と「どれくらい深く考えてもらうか」を選ぶ形へ変えて、見た目をシンプルにしているみたい。

2026年8月7日時点では、即時はGPT-5.5 Instant、中程度と高いはGPT-5.6 Sol。Plusで「非常に高い」が表示されないのも、今の仕様どおりでした。分かりやすいような、分かりにくいような。急に変わると、んん？ってなるよね。

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ChatGPTのモデル選択画面、どう変わった？

OpenAIのリリースノートでは、2026年6月10日にモデル選択ツールを簡素化したと案内されています。AndroidやiOSでは、会話上部にある選択ツールから、Instant・Medium・Highなどを選ぶ形です。6月のリリースだけどいま変わるのか。

私のAndroid画面では、入力欄でスライダー型で「中程度の推論レベル」と表示されました。前はモデル名を見て選んでいたので、名前売り場から考え具合売り場に突然移転した感じ。

旧表示との対応も案内されていて、Thinking StandardはMedium、Thinking ExtendedはHighへ変更。Thinking Lightはなくなり、Thinking HeavyはExtra Highになっています。英語わからん勢には、ここも地味にハードル高い。

ここがいちばん引っかかったところ。私は最初、同じモデルのまま「考える量」だけをスライダーで変えるのかと思いました。実際は、即時と中程度の間では使われるモデル自体も変わります。

つまり、中程度と高いは同じGPT-5.6 Solで、考える量が違うということ。一方、即時から中程度へ動かすと、GPT-5.5 InstantからGPT-5.6 Solへ切り替わります。全部同じモデルではなかった。

イト

スライダーだけ見ると「同じ頭で考える時間だけ変えるのかな？」って見えるよね。即時→中程度ではモデルも変わる、ここがポイント🐥

そしてもうひとつ。「Plusなのに非常に高いがない。アプリおかしい？」問題。これも故障ではなかったです。

2026年8月時点のOpenAI公式では、Plusは中程度と高いを利用でき、非常に高いとProは対象外。Proプランでは中程度・高い・非常に高い・Proが利用できます。

プラン	中程度・高い	非常に高い	Pro
Plus	○	×	×
Pro	○	○	○

なので、私のAndroid画面に「即時・中程度・高い」までしかないのは、2026年8月時点では自然な表示。Proってどれくらいすごいのか、よくわからんけど。

GPT-5.6は段階的に展開されているので、同じプランでも表示時期に差が出る可能性はあります。UIも変わりやすいので、この記事は2026年8月7日時点の確認として読んでね。

モデル名を覚えるより、用途で選ぶほうがラクです。私なら、普段は中程度。しっかり考えてほしい記事制作や長い資料の分析は高い。軽い確認なら即時で十分です。即時ほとんど使ってないけど！

選択	向いている使い方
即時	雑談、簡単な質問、短い言い換え、ちょっとした確認
中程度	普段の相談、比較、トラブル解決、ブログ構成、情報整理
高い	ブログ記事制作、複雑な比較、長い資料の分析、複数条件の相談

もちろん、高いにしたら何でも正しくなるわけではありません。簡単な質問なら即時や中程度で十分なことも多いし、回答内容は自分でも確認する前提です。

対象の有料プランでは、設定によって即時から中程度へ自動で切り替える機能もあるようです。複雑な依頼のときだけ多く考えてもらう仕組みで、公式ではモデルピッカーのConfigureからオン・オフできると案内されています。ここも今後また変わりそう。こ、コンフィグってなにそれ。そんなのあったかな。

のっく

普段は真ん中、記事は右。私はこれで覚えることにした。